Điều trị ăn uống không tiêu tại nhà nên làm gì?

Điều trị ăn uống không tiêu tại nhà nên làm gì? Khi có triệu chứng ăn uống không tiêu, chúng ta nên nghĩ ngay đến sự rối loạn hay nhiễm khuẩn cơ quan tiêu hóa. Đây cũng là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm, loát dạ dày. Tuy không gây ra […]

Điều trị ăn uống không tiêu tại nhà nên làm gì?

Khi có triệu chứng ăn uống không tiêu, chúng ta nên nghĩ ngay đến sự rối loạn hay nhiễm khuẩn cơ quan tiêu hóa. Đây cũng là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm, loát dạ dày. Tuy không gây ra những hệ quả nghiêm trọng nhưng nếu để tình trạng bệnh kéo dài mà không tìm cách khắc phục sẽ gây ra những biến chứng nghiêm trọng.Để điều trị bệnh hiệu quả thì người bệnh cần tuân thủ một số nguyên tắc trong ăn uống và sinh hoạt ngay tạị nhà.

ăn uống không tiêu

Một số biểu hiện của việc ăn uống không tiêu như:

– Cảm giác nhờn nhợn cuốn họng

– Đau, tức vùng hông, bụng và có cảm giác nóng rát khó chịu.

– Nôn và buồn nôn

– Cảm giác khó thở, tức ngực

– Tiêu chảy, táo bón và nặng hơn là đi cầu phân đen.

Ăn uống không tiêu có thể do một vài nguyên nhân sau:

– Khi chúng ta ăn uống không điều độ, đúng giờ, đúng bữa, ăn quá nhanh, nhai nuốt vội, chế độ dinh dưỡng bất hợp lý hay do ăn quá nhiều thực phẩm khó tiêu như: thức ăn chứa nhiều tinh bộ, đường, dầu mỡ, chất xơ, rượu bia,…

– Do mắc các bệnh về đường tiêu hóa như viêm, loét dạ dày, nhiễm khuẩn đường ruột, ung thư dạ dày,… và một số bệnh khác về đường ruột.

– Stress là yếu tố về thần kinh và tâm lý cũng gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn. Nếu ăn trong tâm trạng buồn bực, khó chịu, tức giận,… cũng sẽ gây ra tình trạng ăn uống không tiêu…

Và rất nhiều nguyên nhân khác.

Hiện nay, ăn uống không tiêu đang có chiều hướng gia tăng ở Việt nam với mọi lứa tuổi và cho nhiều giai tầng trong xã hội, không phân biệt giới tính. Vì vậy, để có thể điều trị bệnh một cách tốt nhất, trước khi điều trị, chúng ta cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây bệnh, tránh lạm dụng thuốc và thay đổi thói quen ăn uống một cách hợp lý để phòng vì trị bệnh ngay tại nhà một cách dễ dàng.

Sử dụng Kim hoàng bảo vị an là thuốc ỗ trợ điều trị chứng ăn uống không tiêu vô cùng hiệu quả với các thành phần thảo dược cho 1 viên nén gồm: nghệ vàng, bồ công anh, tam lăng, Đương quy, lá Khôi, Huyền Hồ, Ô tặc cốt, bạch cập, xuyên bối mẫu, cam thảo dây. Không những giúp trị chứng đầy hơi,khó chịu sau khi ăn mà còn giúp cho dạ dày khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày và sau phẫu thuật đại tràng.

Bên cạnh đó, để thuốc có tác dụng lâu dài, người bệnh nên chú ý:

– Xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống hợp lý như ăn uống một cách chậm rãi, tránh ăn những thức ăn cứng hoặc ăn những thức ăn chứa các chất đường bột, dầu mỡ…

– Ăn uống đúng giờ, tránh ăn đêm

– Luyện tập thể dục và kết hợp nghỉ ngơi, thư giãn đều độ, chú trọng đến giấc ngủ.

Khi có một tâm trạng thoải mái, nhất là khi hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả thì bạn sẽ có được một nguồn năng lượng dồi dào cho ngày làm việc hiệu quả và đạt năng suất cao.

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *