Phương pháp phòng và chữa bệnh dạ dày ở phụ nữ mang thai

Phương pháp phòng và chữa bệnh dạ dày ở phụ nữ mang thai Ngày nay bệnh dạ dày đang rất phổ biến ở nhiều lứa tuổi, nhất là ở phụ nữ đang trong thời kì thai nghén. Chữa đau dạ dày cho người bình thường đã khó, chữa bệnh dạ dày cho người mang thai còn

Phương pháp phòng và chữa bệnh dạ dày ở phụ nữ mang thai

Ngày nay bệnh dạ dày đang rất phổ biến ở nhiều lứa tuổi, nhất là ở phụ nữ đang trong thời kì thai nghén. Chữa đau dạ dày cho người bình thường đã khó, chữa bệnh dạ dày cho người mang thai còn khò hơn nhiều lần vì khi mang thai, các bà mẹ phải hạn chế sử dụng thuốc vì có thể ảnh hưởng đến sự phát tiển của trẻ. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng và chữa trị đúng cách, các bà mẹ cũng sẽ vượt qua những cơn đau do bệnh dạ dày rây ra và có một cuộc sống thư thái, khỏe mạnh hơn.
Trong lúc mang thai, nhất là 3 tháng đầu, thì dạ dày sẽ rất đau do tình trạng nôn mửa nhiều. Khi hết triệu chứng này, tử cung sẽ to lên khiến cho vị trí dạ dày trong cơ thể thay đổi, thức ăn xuống dạ dày lúc này sẽ bị ứ đọng lại, khó tiêu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc.

Mang thai nặng nề, cộng với cảm giác khó chịu khi ăn và cảm giác đau tức trong vùng dạ dày sẽ khiến phụ nữ khó chịu, buồn bực, kém ăn mất ngủ, căng thẳng và kém tập trung… những biểu hiện này của phụ nữ có thể là do cơ thể uy nhược. Nếu để suy nhược kéo dài có thể khiến thei phải sinh non, yếu ớt, chậm phát triển,…
Vì vậy, để phòng và tránh bệnh dạ dày khi mang thai phụ nên có chế đệ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý trong giai đoạn này. Cụ thể là:
– Không nên uống rượu bia, cà phê, tràvà các chất kích thích khác. Tranh những nơi có mùi thuốc lá.
– Kiêng ăn những loại thức ăn có tính chất cứng, dày, khó tiêu hóa hoặc những thức ăn gây nóng hay dễ bị ngộ độc.
– Những thức ăn có vị chua, cay cũng là những loại thức ăn nên tránh.
– Những thức ăn chiên, nướng, hay những món gỏi, món sống hay lạnh đều không nên ăn. Chỉ được ăn những món ăn đã qua chế biến bằng cách luộc, xào, hầm,..
– Những thức ăn chứa nhiều tinh bột cũng rất tốt cho dạ dày như, nếp, bột gạo và dinh dưỡng từ sữa.
– Gừng, nước ép cải, ngó sen với củ cải hay khoai tây là những món ăn rất cần thiết để chữa bệnh dạ dày.
Lời khuyên cho cách ăn uống đúng cách:
– Trong bữa ăn hàng ngày không nên ăn ba bữa như bình thường mà nên chia nhỏ bữa ăn để có cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái vì nếu ăn nhiều dạ dày sẽ trương lên khiến ngộp thở và tức ngực.
– Nếu bắt buộc phải dùng thuốc thì không nên tùy tiện, phải được sự đồng ý của bác sĩ và uống thuốc theo toa như quy định.
Trên đây là những điều căn bản mà các bà mẹ mang thai bị bệnh dạ dày cần lưu ý và sắp xếp chế độ ăn uống cho phù hợp. Bên cạnh đó, các bà mẹ cũng nên chú ý không làm việc quá sức hay thức khuya, phối hợp với chế độ ăn, uống và nghỉ ngơi hợp lý cho cơ thể khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt.

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *